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    春季肝火旺肝病容易复发 降肝火揉揉期门穴

    • 2019-03-15 18:37
    • 来源: 人民网-健康时报
    • 【字号:

    香港白姐露透码彩图 www.lipbu.tw   春回大地,万物复苏,人也阳气上升,这个时候肝火特别旺,各种肝病容易复发。所以,在这个时候,很多人都爱发脾气、急躁,眼睛干涩、发红,这是肝火上升的表现。排解怒气、调整情绪对肝的调养有非常大的帮助。当然,也可以通过按摩期门穴来调养。

      期门穴位于乳头正下方,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。找这个穴位时可以先找到巨阙穴(当脐中上6寸)。巨阙穴位于人体中部正中线上,左右肋骨相交处往下二指宽处即是。然后顺着乳头垂直向下画一条直线,在这条直线与巨阙穴水平相交的位置就是期门。

      期门穴是肝经的募穴,是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位。由于这个穴位与脏腑比较接近,所以经常用来治疗脏腑方面的疾病?!渡撕邸芳慈衔搜ㄎ栊垢蔚ǖ氖籽⊙ㄎ?,对调理肝脏有很好的效果,临床上常用它来治疗肝病。

      按摩时用手从后向前推该穴位,生气的时候做,特别能疏肝解郁理气。每天抽出一定时间来刺激下期门穴,护肝又没有任何副作用。每次按摩时间在2~3分钟之间即可。(安军明)

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    编辑:贾淼

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